25 juin 2014

Evolution du régime

Voilà, en dehors de mes recettes ,je me dis que je me dois aussi de vous dire que cela marche. J'ai commencé mon régime le 28 avril et je me suis rendue à ma première réunion Weight Watchers le 6 mai 2014, et j'en suis à une perte de poids de 8.100 kg. J'ai déjà obtenu deux étoiles, mes 5% en moins et je ne suis plus très loin de mon deuxième objectifs de 10%.  Les points positifs sont que je n'ai absolument pas faim, que je ne me prive de rien, j'ai une forme et un moral qui ne cesse d'augmenter plus la courbe de poids... [Lire la suite]
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25 juin 2014

Salade minute

Voici une recette pour celle qui me disent "j'ai pas le temps", 7min   Ingrédients: 50 gr de macaroni 1boîte de thon tomate 1 boîte de macédoine un peu de salade de blé Le plus long c'est le temps de cuire les pâtes, le reste ,on ouvre et on mélange lol Valeur pro point : 5  
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25 juin 2014

Crèpes banane nutella

Alors hier soir c'était la course donc juste eu envie de sucré et rapide , donc je me suis vite fait une pâte à crèpes (recette tupperwaere du site) et une banane, plus deux CC de nutella. Un vrai plaisir lol Valeur pro point : 7
Posté par senemeli à 12:36 - - Commentaires [0] - Permalien [#]