08 juillet 2014

Tagliatelles aux épinards, mozarella, jambon

Ingrédients pour deux personnes: 125 gr de tagliatelles crues 1 boite d'épinards à la crème Deux tranches de jambon une boule de mozarella light 30 gr de gruyère light une tomate Faire cuire les pâtes. Pendant ce temps, réchauffer les épinards avec la mozarella , épicer . Mélanger les deux préparations , y ajouter le jambon et le gruyère. Valeur pro point:10
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08 juillet 2014

Riz au lait, fruits frais

  Ingredients: Un riz au lait 125 gr cerises, groseille, myrtille, abricot valeur pro point: 4
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08 juillet 2014

Picolo jambon et salade de tomates romanes

Ingrédients: une tomate romane rouge, noire, et jaune 5 asperges concombres un piccolo une tranche de jambon à l'os valeur pro point: 5
Posté par senemeli à 20:20 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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