16 juillet 2014

Semaine Simple express: Mercredi

Au fins, de ne pas habituer mon corps à son nouveau régime alimentaire, j'ai décidé de refaire une semaine simple express. Et par la même occasion, partager avec vous des idées pour une semaine comme celle là. Donc cette semaine, je vais manger des aliments qui sont rassasiants et peu calorique pour la plupart. Je pourrais par jour me permettre 7 points d'extra(aliments non repris dans le livret des essentiels)   Déjeuner: Pain de seigle au fromage frais et café noir En cas: Yaourt nature, myrtille, et un stick de... [Lire la suite]
Posté par senemeli à 18:38 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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