18 décembre 2014
Cabillaud coco à la samana( République Dominicaine)
Ingrédients:
1 filet de cabillaud
1 petit oignon
1/2 gousse d'ail
Un peu de coriandre hachée
1 CC de citron
1CS de pulpe de tomate
1CS de lait de coco
2CC d'huile d'olive
100 gr de riz basmati
sel, poivre
Dans le turbo max, haché l'oignon, l'ail, la coriande , le citron, la pulpe de tomate, la coco. Couper le cabillaud en dé, en le faire revenir dasn l'huile d'olive 1min. Ajouter la sauce préparée au préalable. Faire cuire à feu doux. Pendant ce temps, dans le cuisseur riz cuire le riz pendant 10 min. Dresser.
Valeur pro point: 6
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