17 mars 2015
Caille aux raisins
Ingrédients:
1 caille
10 raisins blancs et rouges
100 gr de pomme de terre
1CS de margarine light
1CC de vin blanc ( facultatif)
sel, poivre, et épices volaille
Cuire pendant 20 min la caille dans la margarine et le vin. Assaisonner. Ajouter ensuite les raisins et laisser cuire de nouveau 5min.
Valeur: 617 mars 2015
Salade de pâtes et bacon
Ingrédients:
100 gr de pâtes colorées cuites
salade de blé, tomates, concombres,échalotes
1CS de parmesan
1CS de vinaigrette light
valeur : 4
