750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
15 juin 2015

Rata de carottes et chipolata

102_1346

Ingrédients:

1 chipolata

100 gr de pomme de terre

150 gr de carottes

1CC d'huile d'olive pour la viande et une autre pour la rata

1 oignon.

Dans une casserole, faire chauffer l'huile et dorer l'oignon finement haché. Ajouter carottes et pomme de terre en rondelles. Couvrir d'eau . Thym et laurier. Cuire à feu très doux pendant une bonne heure.

valeur: 7

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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