750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
16 septembre 2015

Rata de pomme cannelle

2015-09-16 18

 

Ingrédients : 

100gr de pomme de terre 

1 grosse pomme 

1 petit oignon 

2cc d huile d'olive 

1cc de cannelle

100gr de boeuf haché 

1cc de moutarde 

Sel et poivre 

Dorer l oignon dans l huile d'olive.  Ajouter la pomme et les pommes de terre. Laisser mijoter pendant 30 min.  Ajouter la cannelle. 

Mélanger la moutarde,  sel et poivre.  

Valeur : 7

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Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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