750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
21 septembre 2015

Poêlée de légumes et poulet

2015-09-21 18

 

Ingrédients : 

Me suis amusée avec le reste de paquet de légumes du congélateur. 

Épinards, poivron rouge, tomate, champignon, aubergines. 

20 gr de risotto 

100gr de poulet 

Oignon 

Faire revenir l oignon dans l huile d'olive.  Cuire au bouillon de volaille le poulet. Le faire ensuite revenir avec l oignon. Ajouter le risotto, les légumes et cuire avec le bouillon.  

Valeur : 6 

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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