750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
22 octobre 2015

Kashari abou gibla ( plat végétarien égyptien )

2015-10-22 18

 

Ingrédients : 

1 Burger végétarien 

Haricots rouges 

Tomates 

Sauce tomate 

20 gr de macaroni non cuits

10 gr de riz non cuits

1 oignon, ail

Dorer l oignon et ail.  Ajouter l haricots rouges, la tomate.  Ajouter une fois cuits le riz , les macaroni et la sauce tomate.  Laisser mijoter pendant quelques minutes. 

Servir avec le Burger de tofu. 

Valeur: 8 

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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