Potée marocaine au quorn

Ingrédients : 

50 gr de semoule 

75 gr de dès de quorn 

1 tomate réduite en jus

1/2 courgette 

1 petit oignon rouge 

1cs de raisins secs 

Huile d olive 

Sel, poivre, cumin, pili pili,  cannelle 

Dans une poêle,  dorer l oignon. Ajouter le quorn, la courgette les raisins, la tomate pressée et les épices selon vos goûts.  

Servir avec de la semoule. 

Valeur : 5