750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
2 novembre 2015

Papillote de poulet

2015-11-02 19

 

Ingrédients : 

100gr de blanc de poulet 

2tr de bacon

Champignons, tomates 

10 gr de gruyère light 

Sel, poivre et paprika 

Pomme de terre 

Préparer un grand morceau d aluminium,  placer au centre le poulet,  saler et poivrer.  Ajouter les légumes, le bacon et  Soupoudrer de 1cc de paprika et de gruyère. 

Cuire 45 min à 200 degrés dans un four chaud. 

Valeur : 6 

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Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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