16 janvier 2016
Samedi : 30SP
Déjeuner :
1 50gr de riz au lait maison( voir rubrique déjeuner )
Coulis maison
Valeur : 4
En cas: 1 yaourt nature au sucre de canne :5
1 compote banane pomme sans sucre :4
Valeur : 9
Diner:
Orloff ( 2 tr de bacon, 10gr de mozarella light et 100gr de porc maigre): 4
100gr de pomme de terre : 2
Choux de Bruxelles
Valeur : 6
Souper :
Salade de blé ww
30gr de blé non cuit: 3
1/2 yaourt nature : 1
1cc de concentré de tomates
1 chicon
40 gr de poulet en tranches:1
Valeur 5
2 madeleines de 17 gr lotus : 6
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