14 février 2016
Poulet chilien
Ingrédients :
100gr de blanc de poulet
30 gr de riz non cuits
1 boîte de purée de tomates
1 boîte d haricots rouge
1 oignon rouge
Sel, poivre, muscade et pili pili
Cuire l'oignon et le blanc de poulet. Ajouter la tomate et les haricots rouges. Ajouter un bol d eau. Laisser réduire 10 min .
Cuire le riz pendant ce temps. Mélanger le tout et épicé à votre goût.
Valeur : 6 pp
Valeur: 5 SP
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