15 février 2016
Filet de sole aux grosses crevettes
Ingrédients :
150 gr de filet de sole
5 grosses crevettes
100gr de pomme de terre
Carottes naines
2cs de vin blanc
2cs de crème liquide 8%
2cs de chapelure de pain
Jus d un citron.
Faire macérer pendant 10 min le filet de sole dans le jus de citron. Éponger et passer dans la chapelure. Placer au four pendant 4 min . Réserver pendant que vous préparez la sauce . Chauffer la crème et le vin , ajouter les crevettes, sel, poivre. Accompagné avec pomme de terre et les carottes.
Valeur : 8 pp
Valeur : 8 sp
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