Journée à 30 sp : jeudi

Déjeuner : 

2 tr de pain ( 3 ) 

1 bridelight fromage ( 1 ) 

1 taillefine yaourt 0 % fruits ( 2 ) 

Diner : 

125gr de nouilles chinoises cuites  (5)

100gr de boeuf haché  ( 1)

Champignons, carottes, petit pois  et tomates 

2 cc de margarine liquide ( 3 ) 

Soja (0)

En cas : 

1 nectarine 

1 taillefine Fouetté  (3)

1 5gr de mendiants (2)

Souper :

1 melon

6 surimi (2)

1 oeuf dur(2)

1 cs de mayonnaise ww (2)

1 piccolo gris  (4)