750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
26 juin 2016

Bouchées jambon fromage

2016-06-26 11

 

Ingrédients : 

100gr de fromage blanc 0%

1 carré fines herbes 0%

15GR de son d avoine 

1 tr de jambon cuit 

10 gr de gruyère light

1cc de maïzena 

Sel et poivre 

Herbes de Provence 

Mixer le fromage blanc, le carré,  le jambon, gruyère et son d avoine. Épicer.  

Placer au four dans un moule silicone pendant 15 min à 180 degrés.  

Valeur : 8 sp 

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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