ingrédients:
3cc de margarine liquide 80%
100gr de carbonnade de boeuf
3cc de cassonade
carotte
1cc de maïzena
1 oignon
Dorer l oignon dans la margarine, saisir la viande. Ajouter les carottes, et couvrir d eau. Cuire pendant une heure à feu doux.
Finir par la maïzena et la cassonade.
valeur: 9sp
Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.