02 avril 2017

Toast bacon-oeuf

Ingrédients: 2 oeufs 2 tr de bacon 50 gr de pain Champignons Griller le pain. Ajouter le bacon et les champignons. Passer au grill, 5 min. Ajouter l'oeuf sur le plat. Valeur:9 sp
Posté par senemeli à 19:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

02 avril 2017

Scampis et sa julienne de légumes, sauce à l'ail

Ingrédients: 100gr de scampis décortiqués Julienne de légumes 3cs de crème 3 % Ail 50 gr de pain Cuire la julienne, ajouter la crème et l ail. Grillé le pain. Ajouter les scampis cuits . Valeur :5 sp
Posté par senemeli à 12:33 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :
02 avril 2017

Croque perdu fraises et chocolat

Ingrédients: 75 gr de pain Fraises 1cc de chocolat 1 oeuf 2cs de lait écrémé Emporte-piecer le pain avec un cercle bien grand. Couper les fraises et repartir le chocolat. Fouetter le lait et l'oeuf. Badigeonner au pinceau les bords de la tartine. Recouvrir, fermer les bords avec une fourchette et badigeonner de nouveau avec l oeuf( il en restera la moitié). Dans un four chauffer, placer les croques sur une feuille de cuisson et laisser dorer. Valeur:7 sp
Posté par senemeli à 09:50 - Commentaires [0] - Permalien [#]