10 avril 2017

Steak de boeuf et sauce moutarde

  Ingrédients: 1 steak de boeuf 100gr 150 gr de pomme de terre Carottes vapeur Sel, poivre, ail Moutarde  8cc de crème 8 % 1 échalote Persil Haché la viande , ajouter le sel, poivre et l ail. Façonner le burger. Sauce moutarde: Couper finement l' échalote, et le persolil. Ajouter la crème et la moutarde. Valeur:7 sp
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10 avril 2017

Shaker fraises, mangue et fromage blanc

  Ingrédients: 5 fraises 1/2 mangue 100 gr de fromage blanc Menthe Citron vert Mixé le tout Valeur:6 sp
Posté par senemeli à 15:52 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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