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Ingrédients:

120 gr d eglefin

250 gr de pomme de terre

Carottes, ciboulette

2cs de yaourt maigre

1cc de moutarde

Sur une feuille de cuisson, cuire le poisson badigeonner d une cc d huile et de citron.

Cuire à la vapeur les carottes et les pommes de terre.

Mélanger le yaourt, la moutarde et la ciboulette.

Valeur:7 sp