18 juin 2017

Eglefin sauce ciboulette

  Ingrédients: 120 gr d eglefin 250 gr de pomme de terre Carottes, ciboulette 2cs de yaourt maigre 1cc de moutarde Sur une feuille de cuisson, cuire le poisson badigeonner d une cc d huile et de citron. Cuire à la vapeur les carottes et les pommes de terre. Mélanger le yaourt, la moutarde et la ciboulette. Valeur:7 sp
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