6 août 2017
Filet d'eglefin au bacon et haricots verts
Ingrédients:
120 gr de filet d'eglefin
2 fines tranches de lard petit déjeuner
150 gr d'haricots verts
2 cc d'huile d'olive
100 gr de pomme de terre
Sel, poivre ,noix de muscade
Precuire les pommes de terre pendant 10 min. Les couper en tranches et finir la cuisson au four pendant 15 min à 180 degrés.
Cuire les haricots verts à la vapeur.
Rouler l'eglefin dans le lard. Cuire dans l'huile 2 min de chaque côté.
Faire revenir les haricots dans le jus de cuisson du poisson.
Valeur:9sp
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