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Quand le régime reste gourmand
31 août 2017

Tofu aux légumes et cacahuètes

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Ingrédients:

100gr d'haricots verts

1/3 de poivron rouge

1/4 de piment rouge

100gr de tofu 

15 cacahuètes

1cc d'huile d'olive

100gr de riz cuit

Couper en morceaux les légumes.

Cuire les haricots pendant 5min.

Chauffer l'huile, et faire revenir le poivron et le piment.

Ajouter pour 3 min les haricots et le tofu.

Cuire le riz.

Mélanger le tout et garnir de cacahuètes.

Valeur:10sp

 

 

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Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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