1 novembre 2017
Couscous perlé aux légumes colorés
Ingrédients:
100 gr de couscous perlé cuit au bouillon de légumes.
30 gr de féta
1 carotte jaune et orange râpée
1/2 poivron rouge grillé
Cuire à sec le poivron au four 20 min à 220.
Râper les carottes et les cuire vapeur.
Cuire le couscous dans 150 ml de bouillon de légumes pendant 12min.
Mélanger le tout et finir avec la féta et le persil
Valeur:6 sp
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