02 janvier 2018

Bonne année 2018

Je vous souhaite une excellente année. Pour ma part, je quitte 2017 avec le plus grand des plaisirs. J'espère que cette année sera plus calme car le stress joue sur mes nerfs et sur mon frigo. hihi Donc voilà reprise depuis hier et reprise avec le programme flex qui me semble plus facile à pratiquer pour moi. Que cette année vous remplisse de réussite et surtout soyez heureux.
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02 janvier 2018

Potage detox

Ingrédients: 1 botte de persil 300 gr de poireaux 2 oignons 2 cubes de bouillon de légumes eau
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02 janvier 2018

Pomme de terre, champignons, sauce skyr

Ingrédients: 200gr de pomme de terre 200gr de champignons blancs 150 gr de skyr nature 1cs de persil 2 cc de margarine liquide allégée végétale sel et poivre Mélanger le persil et le skyr. Cuire les pomme de terre et les champignons. Accompagné de la sauce. Valeur:6 sp
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