750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
23 septembre 2015

Soupe individuelle

Soupe individuelle
Ingrédients : 1/3 du blinder de légumes cuits Eau Mixer le tout. Et réchauffer au micro onde. Valeur 0
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16 septembre 2015

Du pain, du boursin et ....de la soupe 😆

Du pain, du boursin et ....de la soupe 😆
Ingrédients d un souper rapide: 50gr de pain 1 soupe instantanée 10gr de boursin Valeur : 6
18 juin 2015

Soupe d'asperges

Soupe d'asperges
Ingrédients: 1 pot d'asperges blanches 1 oignon 1 bouillon de légumes 1L d'eau un peu de persil valeur: 0
1 avril 2015

Velouté de carottes et coriandre

Velouté de carottes et coriandre
Ingrédients: 250 gr de carottes 250 ml d' eau 1/2 oignon Coriandre sel, poivre, noix de muscade 100 ml de bouillon de légumes Cuire une heure à feu doux.
2 mars 2015

Soupe d'artichaut et concombre.

Soupe d'artichaut et concombre.
Alors voilà une soupe d'artichaut maison, bien loin de la M... que l'on vend au téléachat. Recette trouvée dans un livre de grand mère. Ingrédients: 8 coeurs d'artichaut ( intermarché) 1 concombre 2 oignon 1 bouillon de viande et 1 de légumes 2 l d'eau...
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1 février 2015

Potage potiron, carotte et tomate

Potage potiron, carotte et tomate
En prévision d'une semaine " journée sans compter" , une petite soupe sans matière grasse. Ingrédients: 250 gr de potiron 200 gr de carottes 1/2 boîte de tomate pelée. 1 bouillon légume et un de viande 2 oignon 2L d'eau Cuire le tout sans MG pendant...
6 novembre 2014

Soupe au concombre

Soupe au concombre
Ingrédients: 1 concombre 2 oignons 2 cube de bouillon 2 l d'eau Valeur pro point: 0
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Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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