750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
9 février 2021

Départ :4 ème journée


Déjeuner : 

2 tr de pain grillé 

1cc de Nutella 

1 café 

5💜

Dîner :

1filet de truite fumée 

100 gr de pomme de terre 

Crudité et épices 

0💜

Goûter

1 fromage frais aux fraises 

6💜

Souper

2 tr de pain 

1cc de bousin light

1 soupe maison 

5💜



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Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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