3 août 2014
Cabillaud au four
Ingrédients:
150 gr de filet de cabillaud
Epinards, champignons
Un oeuf
100gr de pommes de terre grenaille
sel, poivre, noix de muscade
Faire revenir les épinards avec les champignons, bien épicés.
Pendant ce temps cuire un oeuf dure.
Mélanger les deux préparations et la verser dans un ramequin pour le four.
Placer le cabillaud sur le dessus de la préparation.
Cuire au four pendant 25 min à 170
Cuire les pommes de terre.
Valeur pro points:8
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