Tortilla de thon- Mais

L'un des sandwichs les plus vendus restent le thon mayonnaise. Excellent mais hyper calorique, alors voilà une idée original et bien moins calorique.

Ingrédients:

2 tortillas

Une boite de thon nature

1CS de mayonnaise WW

1CS de ketchup

1CS de maïs

Préparation:

Réchauffer les tortillas 2-4 min à 180 degrés et laisser refroidir.

Préparer une sauce cocktail maison ( moins moins calorique) , en mélangeant les deux sauces, y ajouter le thon égoutté et le mais.

Fourrer les tortillas

Valeur pro points: 7 points ( dans le commerce une baguette au thon 17points)

prix : 2.5 euros /personne

Comments

[Milie23]

Voilà à quoi à servit les fameuses tortillas lol :-)

Cette recette me tente bien mais sans le maïs ....