750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
18 juin 2014

Panecake, sirop d'erable

Petit déjeuner canadien pour changer.

Ingrédients:

2 oeufs

sel

150gr de farine

35gr de stevia

200ml de lait

1/2 sachet de levure

102_0381

2cc de sirop d'erable

Recette tupperware , speedy chef

Recettes:

Séparer le blanc du jaune.

Faire monter les blancs en neige. Mélanger le reste des ingrédients dans un bol , y incorporer les blancs monter en neige.

Faire cuire ( l'achat d'une petite poile chez Blokker facilite grandement la tâche :-) )

Pro point : 5points pour 2panecakes

 

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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