Evolution du régime

Comme promis je vous donne des nouvelles de ma réussite après trois mois. Je suis à 12K500 de perte. Je me sens en pleine forme, je ne me lève plus en aillant mal à ma cheville, ma tension est nettement meilleur et surtout j'ai une pêche d'enfer. Je continue à perdre régulièrement, j'ai eu deux semaines où je n'avais perdu que 400 gr par semaine ce qui n'était pas dans les habitudes, mais cette semaine , j'ai perdu 2KG 400 donc j'ai du franchir un palier de poids sans vraiment m'en rendre compte. Donc voilà que de bonnes nouvelles pour moi.

Je suis enchantée par le programme weight watchers, je ne me prive de rien, je mange que de bonnes choses ( niveau goût en tout cas). Je prends plaisir à cuisiner ce qui n'était plus mon cas depuis des années.

Alors en plus , je vous avais promis une photo pour vous montrer l'évolution donc la voilà lol