750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
31 août 2014

Tarte au fromage blanc et speculoos

Ingrédients:

500 gr de fromage blanc WW

5 biscuits spéculoos

3 oeufs

2 CS d'amaretto

1CS de farine

100 gr de sucre stevia

Une pâte feuilletée ou brisée.

Prendre un moule haut pour cette recette.

Préchauffer le four sur 210 °. Y faire précuire avec des billes de cuisson ou haricots secs la pâte pendant que vous préparer la garniture.

Mélanger d'abord les trois jaunes d'oeufs ( mettre de côté les blancs ) , le sucre, la farine. Réduire en poudre les spéculoos, incorporer au premier mélange avec l'amaretto. Y ajouter le fromage blanc et les oeufs montés en neige. Sortir le fond de tarte du four et y mettre la préparation. Faire cuire pendant 30 minutes

Valeur pro points par personne( tarte pour 10 personnes) : 5,5 ( j' ai du compter la valeur par ingrédients d'où le résultat avec un demi :-) )

102_0594

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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