750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
14 mai 2020

Risotto de courgette et tomates.



40 gr de risotto cru

300 ml de bouillon light 

1/2 courgette 

Tomates cerises 

Romarin 

Échalote et ail

2 amandes grillées 

2cc d'huile d'olive 

Dorer l'ail et l'échalote, ajouter le riz 1 minute puis verser petit à petit le bouillon pendant 10 minutes. Mettre de côté. Cuire à l'étuve la courgette et les tomates, romarin. 

Verser sur le riz 

Valeur :7sp 💜

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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