6 janvier 2015
Spaghetti sauce aux poissons
Ingrédients( 2 personnes)
60gr non cuit de spaghetti
1 petite boîte de tomates pelées
80gr de crevettes grises
2 filets de cabillaud ( 100 GR /P)
1 oignon,Ail, 2CS d'huile d'olive
Persil, origan, basilic.
Faire revenir l'oignon et l'ail. Y ajouter la purée de tomates, le basilic, l'origan . Laisser mijoter pendant que vous précuissez le cabillaud ( une minute dans le pichet tupperwaere) . Couper le poisson en lamelles de 1cm, Les ajouter à la sauce, laisser cuire pendant 15 min à feu doux. Cuire les spaghettis au pasta party pendant ce temps.
Ajouter en fin de cuisson , les crevettes et le persil.
Valeur pro point: 8
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