750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
Quand le régime reste gourmand
5 février 2015

Tiam vietnamien

 

102_0946

Ingrédients:

1/2 courgette

1 petite tomate

100 gr de riz cuit

10 gr de gruyère ( et oui pas trouver le fromage vietnamien)

1 filet d'huile

sel , poivre.

Couper la courgette  en fines rondelles, la faire revenir dans un  peu d'huile, saler et poivrer. Ajouter le riz et 1/2 verre d'eau, laisser cuire le riz. Ajouter ensuite la tomate, le gruyère , un oeuf battu. Bien mélanger

Valeur : 5 ou JSC

Publicité
Publicité
Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
  • Accueil du blog
  • Créer un blog avec CanalBlog
Publicité
Archives
Derniers commentaires
Visiteurs
Depuis la création 105 256
Newsletter
Pages
Publicité