750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
20 juillet 2015

Patate frite au four

 

102_1505

 

Ingredients:

1 grosse pomme de terre

1Cc d'huile d'olive

sel, poivre, paprika

100 gr de boeuf haché

1CC de moutarde

1 oignon

des haricots verts

Couper la pomme de terre en lamelles sans aller jsq au bout , sel, poivre, paprika. Verser l'huile sur la pomme de terre et cuire au four à 220 ° pour 40 min.

Mélanger la moutarde au boeuf et façonner un burger.

Valeur: 6

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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