750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
18 janvier 2017

Poêlée de petits pois et boeuf

Ingrédients: 100 gr de boeuf premier choix 150 gr de gnocchi de pomme de terre 100gr de petits pois 2cc d huile d olive 2 cc de moutarde Cuire sur une feuille de cuisson les gnocchis au four.saler Hacher le steak de boeuf, ajouter la moutarde, et puis former un burger. Badigeonner d huile le burger, et le cuire au four 20 min a 180 degrés. valeur: 12 sp

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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