750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
3 avril 2017

Courgette farcie sauce méditerranéenne

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Ingrédients:

100gr de boeuf haché 

5cs de sauce méditerranéenne buitoni

100gr de pâtes complètes cuites

1 courgette

5 gr de parmesan

Vider la courgette et la remplir de la viande, préalablement mélangée avec 2 cs de sauce et épicier.

Placer dans un plat avec la chair en dés et le reste de sauce.

Cuire 20 min

Valeur:9 sp

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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