750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
28 juillet 2017

Portobello farci

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Ingrédients:

1 portobello

100gr de mange tout

100 gr de pomme de terre grenailles

40 gr de lentilles brunes cuites

2cc d'huile d'olive

Oignon rouge

Sel, poivre

Couper les grenailles en deux, placer sur la plaque du four. Pendant 25 min.

Farcir le portobello de lentilles et mettre  un peu de fromage dur. Placer au four lors des 10 dernières minutes.

Cuire les mange tout à la vapeur. Les faire revenir dans l'huile d'olive.

Valeur: 8 sp

 

 

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Commentaires
I
C quoi un portobello 🙄
Répondre
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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