Quiches aux légumes

Ingrédients:

2 oeufs

2CC de maizena

2CS de lait

1CS de gruyère

julienne de légumes

salade

sel, poivre et noix de muscade

valeur: 5 pour les 3

Mélanger les oeufs, la maizena, le lait et le gruyère. cuire la julienne de légumes et ensuite , l'incorporer à l'oeuf. Cuire dans le moule tupperware tartelettes