750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
16 août 2015

Journée sans compter : Dimanche

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Déjeuner: pain d'épautre, fromage blanc, granulé de choco ( 1), café noir

102_1657,

Diner: salade de surimi et un oeuf dur, salade composée

En cas: Tartelette au pomme ( 7) ( eh oui c'est dimanche quand même)

102_1660

Souper: potage maison, salade composée, pain d'épeautre, jambon cuit

102_1628

Valeur d'activité gagné : 3

Résultat après 2 semaines: -2,7 kg

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Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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