750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
19 août 2015

Pommes duchesses maison sans friterie

2015-08-19 12

 

Ingrédients :

100gr de blanc de dinde

100gr de pomme de terre 

1 jaune d oeuf 

1cc de min aride

Sel,poivre,noix de muscade 

Petit pois carottes 

Réduire les pommes de terre en purée et façonner avec un sac de congélation des petites boules façon duchesse. Cuire sur une feuille de cuisson à 180 degrés pendant 30 min. Cuire le blanc dans un bouillon de volaille.  

Valeur : 6

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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