750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
6 octobre 2015

Boeuf karoke ( Thaïlande )

2015-10-06 19

 

Ingrédients : 

100gr de boeuf haché 

1cc de sauce soja 

1cc de  gingembre 

1 cs de  chapelure 

1 oeuf 

100gr de pomme de terre 

Haricots verts 

Mélanger le boeuf avec le soja, le gingembre, la chapelure et l oeuf entier.  Façonner un Burger ou des boulettes.  

Valeur: 8 

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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