Ingrédients :
1 courgette jaune
1 tr de jambon cuit
200gr de pomme de terre
20 gr de mozarella light râpée
Cuire au micro onde la courgette pendant 5 min. La vider dans un mixeur avec le jambon, pomme de terre cuite, la Mozarella, sel, poivre et muscade.
Cuire 15 min au four
Valeur: 6 sp