Ingrédients :
150 gr de dos de cabillaud
200gr de pomme de terre
100gr de choux de Bruxelles
4cc de margarine liquide 80%
Jus de citron
Sel, poivre et muscade
Échalote
1 pomme
Cannelle
Cuire au micro onde la pomme et la cannelle pendant 2 min.
Valeur : 11 sp