Petit déjeuner fruité

Ingrédients:

Smoothie :

4 fraises belges 

2 tr d ananas frais

1/2 jus citron vert 

Feuilles de menthe

Édulcorant

Mixer : 1sp

Fromage blanc:

75 gr de fromage blanc light

1 banane

15 gr de muesli noix bio intermarché.

Valeur:3 sp