Courgette farcie

Ingrédients: 100 gr de Penne complets cuits 1 courgette ronde 100 gr de pur boeuf haché 1 oeuf 3 cs de tomato heinz 10 gr de gruyère râpé light 2 cc de margarine allégée végétale Vider la courgette, mélanger avec la viande et l'oeuf. Remplir la courgette , verser la margarine dessus. Cuire 30 min à 200 degrés au four. Mélanger les pâtes avec la sauce tomate . Valeur :7 sp