Ingrédients:
100 gr de Penne complets cuits
1 courgette ronde
100 gr de pur boeuf haché
1 oeuf
3 cs de tomato heinz
10 gr de gruyère râpé light
2 cc de margarine allégée végétale
Vider la courgette, mélanger avec la viande et l'oeuf.
Remplir la courgette , verser la margarine dessus. Cuire 30 min à 200 degrés au four.
Mélanger les pâtes avec la sauce tomate .
Valeur :7 sp