Ingrédients:
90 gr d'avocats
saumon fumé
2 oeufs
2tr de pain complet
L'avocat étant super gras , pas besoin de matière grasse.
Placer l'avocat, de saumon dans le creux et remplir d'oeuf.
J'ai fait une omelette avec le reste en graissant la poile avec la peau de l'avocat.
Cuire 15 min à 200 degrés.
Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.