750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
7 mai 2015

Tortilla champignons et tomates

102_1239

Ingrédients:

100 gr de pomme de terre

10 champignons de Paris

1 tomate romane

2 oeufs

2CS de lait écrémé

Couper en petits dés les pomme de terre, et les cuire. Battre les oeufs avec le lait. Cuire dans une poêle légèrement huilée les légumes, ajouter les pomme de terre et les oeufs. Finir la cuisson au four pour permettre à la tortilla de gonfler.

Valeur: 5

 

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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