750 grammes
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Quand le régime reste gourmand
12 mai 2018

Banana bread pauvre en sp

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Ingrédients:

180 gr de farine

35 gr de cacao light

1 sachet de levure chimique

6 cs de canderel

Mélanger la première préparation.

1 yaourt grec à 0 sp

2 oeufs

1cc d'arome d'amandes

2 bananes 

Battre les oeufs, ajouter le yaourt et l'arome.

Couper en rondelles les bananes.

Mélanger les deux préparations.

Faire des couches, pâte, banane.

Cuire 35 min à 180 degrés

Valeur : 23 sp 

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Commentaires
Quand le régime reste gourmand
  • Faire régime n' est jamais un choix facile. Pour ma part cette fois, j' ai décidé qu'il rimerait avec le plaisir de la table. Comme beaucoup, je mange d'abord avec les yeux donc voilà mes astuces. J' espère qu' elles vous plairont.
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